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☆★☆スポーツ吹き矢・椅子ヨガ定期開催決定☆★☆
         ーご予約承り中ー
★スポーツ吹き矢教室
 2月14日(木)・3月14(木)・4月14(木) 
 10:00~11:30
★椅子ヨガ教室
 2月7日(木)・3月7日(木)・4月4日(木) 
 10:00~11:30


スポーツ吹き矢教室

正しい呼吸を覚え、姿勢も良くなる
楽しいスポーツ「スポーツ吹き矢」
的に当たるとスッキリ!
やみつきになるかも!?
お茶菓子を用意してお待ちしています。

【開講日】 2/14(木) 10:00~11:30
      3/14(木) 10:00~11:30
      4/14(木) 10:00~11:30

【会 場】 長寿食堂かぐれ4階多目的室
【定 員】 各回10名
【講 師】 高山 詠司
【教材費】 500円(お茶・お茶菓子代)
【持ち物】 動きやすい服装、タオル、水


*イメージ図





椅子ヨガ教室

体が硬くても、初心者でも大丈夫!
簡単にできる椅子ヨガで
身体スッキリしませんか!?
肩こり・冷え性・便秘などでお悩みの方にも
オススメです
ご参加お待ちしています。

【開講日】 2/7(木) 10:00~11:30
      3/7(木) 10:00~11:30
      4/4(木) 10:00~11:30

【会 場】 長寿食堂かぐれ4階多目的室
【定 員】 各回6名
【講 師】 管理栄養士・健康運動指導士
      押久保 美貴子
【教材費】 500円(お茶・長寿食堂かぐれ割引券)
【持ち物】 動きやすい服装、タオル、水


*イメージ図


★お申込み:0120-489-590又は047-485-7166までご連絡ください。
★事前お申込みをお願い致します。
*場所:八千代市八千代台北6-8-9 長寿食堂かぐれ(駐車場有)


*詳しくはこちらをご覧ください→