女性だけの30分フィットネス カーブス
①１日たった30分
誰でも皆疲れが残らず気分すっきり！
②予約必要なし！
ご自身で都合の良い時間に行って
体操ができるので便利です！
③コーチが丁寧に教えます
生徒も先生も全員が女性です。
気軽に安心して運動できます。
④気軽に誰でも、いくつになっても！
ご年齢に合った運動をすることができます。
■ カーブスプログラム内容
誰でもできる機械を使った運動
疲れが残らないから
無理なくできるストレッチ
有酸素運動
「脂肪が燃えやすい」
体を作るための運動
■ カーブススタッフメッセージ
『膝の痛みが緩和されて階段が楽になった』
『着たかった洋服が着れるようになった』
『孫と走れた！』など、
幸せな人生のお手伝いが出来る事嬉しく思います。
メンバーの皆様が、
いつまでも笑顔で
いられるよう
日々サポートさせて
いただいています。
一人一人を大切に💛
心がけてサポート
させてもらっています。
楽しく運動しながら
なりたい自分を目指し
一緒にがんばりましょう！