Curves事業部の社会的意義

１、2005年の５月に介護予防事業の視察でニューヨーク、ボストンに行ってきました。
　　そこで驚いたのは、日本に比べて圧倒的に寝たきりのお年寄りが少なかったことです。

２、サプリメント先進国アメリカでは、中高年（40代～80代）の方々がサプリメントに加え、
　　体にやさしい油圧式マシーンを使って筋力UPトレーニングをしていたからでした。

３、そこで、今までのサプリと食事指導による寝たきり防止に加えて、中高年の女性を対象
　　とした油圧式マシーンを使った運動施設Curvesを開業させることにしました。

４、Curvesのワークアウトは「筋力トレーニング＋有酸素運動＋ストレッチ」の３つの要素で
　　最大の効果を生むプログラムです。

５、「筋力トレーニング」で女性に必要な筋肉をバランスよく鍛え、「有酸素運動」で脂肪を
　　燃焼し、心肺機能を高めます。そして最後に「ストレッチ」で疲れを取り、柔軟性を高め
　　ます。

６、その結果、基礎代謝が高まり、太りにくい体質に変化します。また、血行も良くなり、
　　肩こりや腰痛も治ってきます。血圧や血糖値の正常化、骨を強くして骨粗鬆症・関節痛
　　などの予防にもなります。さらに、自律神経が調整され、さまざまな病気にかかりにくく
　　なります。

７、「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」の言葉のように、体が元気になると心も元気に
　　なります。家庭の中心であるお母さんが元気になると、家族全員が元気になり、明るい
　　家庭づくりのお役立ちになります。