Curves事業部の社会的意義

― 元気に楽しくCurvesです!! —

1、2005年の5月に介護予防事業の視察でニューヨーク、ボストンに行ってきました。
  そこで驚いたのは、日本に比べて圧倒的に寝たきりのお年寄りが少なかったことです。

2、サプリメント先進国アメリカでは、中高年(40代~80代)の方々がサプリメントに加え、
  体にやさしい油圧式マシーンを使って筋力UPトレーニングをしていたからでした。

3、そこで、今までのサプリと食事指導による寝たきり防止に加えて、中高年の女性を対象
  とした油圧式マシーンを使った運動施設Curvesを開業させることにしました。

4、Curvesのワークアウトは「筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチ」の3つの要素で
  最大の効果を生むプログラムです。

5、「筋力トレーニング」で女性に必要な筋肉をバランスよく鍛え、「有酸素運動」で脂肪を
  燃焼し、心肺機能を高めます。そして最後に「ストレッチ」で疲れを取り、柔軟性を高め
  ます。

6、その結果、基礎代謝が高まり、太りにくい体質に変化します。また、血行も良くなり、
  肩こりや腰痛も治ってきます。血圧や血糖値の正常化、骨を強くして骨粗鬆症・関節痛
  などの予防にもなります。さらに、自律神経が調整され、さまざまな病気にかかりにくく
  なります。

7、「健全なる精神は健全なる肉体に宿る」の言葉のように、体が元気になると心も元気に
  なります。家庭の中心であるお母さんが元気になると、家族全員が元気になり、明るい
  家庭づくりのお役立ちになります。